"Kebetulan saya berkesempatan dulu mendapat meteri tentang pelatihan fisik di Malaysia. Tapi saya di sana peserta juga," ungkap pelatih fisik PERSIB ini, Sabtu (22/3).
Ia pun mengaku, pelatihan tersebut untuk menyamakan persepsi antar pelatih fisik di tim peserta Indonesia Super League (ISL) lainnya. Selain beberapa metode yang dapat digunakan dalam melatih fisik dengan menggunakan bola.
Menurut Yaya, meskipun ada pemaparan metode latihan fisik dengan bola, bukan berarti selama ini tim di Indonesia tidak melatih dengan bola. Menurutnya, intensitas dalam menggunakan bola dapat ditambah.
"Kalau fisik dengan bola, pemain dapat melatih kecepatan, ketepatan dan keputusan untuk bertindak. Pola latihan fisik ini merupakan adopsi dari tim-tim yang sukses dan besar di Eropa," jelasnya. ***
0 komentar:
Posting Komentar